Vivere mal di schiena? Irritato fianchi, sciatica, SPD or dolore alla cintura pelvica (PGP)? L'esercizio sulla nostra palla per la gravidanza è davvero facile da fare ed è il modo migliore per ottenere un sollievo immediato. 

Pronto per il travaglio? Apri il bacino e allenta i fianchi. Rimbalzare sulla nostra palla aiuterà in sicurezza il tuo bambino a cadere in una posizione a testa in giù pronto per la nascita. 

Ama la nostra palla dopo la nascita, sederci sopra aiuterà a rivivere il dolore dei punti. Prova vari esercizi con la palla da parto per aiutare a ricostruire il pavimento pelvico e i muscoli addominali. 

Disponibile in 65 cm (da 4'8 a 5'10) e 75 cm (5'11+). 

In questo set è incluso il nostro libro sulla gravidanza di 100 pagine "Modi semplici per fare la differenza positiva".

Questo fantastico libro non può essere acquistato da nessun'altra parte e include argomenti del primo, secondo e terzo trimestre, inclusa la nutrizione e oltre 40 esercizi per la palla parto sensibile al trimestre. 

Inoltre, il libro discute in modo più dettagliato il travaglio e il postpartum ed è completo di un piano di recupero dopo il parto. Includiamo anche idee yoga facili da fare per mamma e bambino, così come esercizi per la pancia che possono essere fatti sulla tua palla di maternità.