Palla da parto | Gravidanza, travaglio ed esercizio fisico

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Domande e risposte sulle palle da parto

Di che misura ho bisogno per il parto?

La misura giusta della palla da parto dipende dalla tua altezza. Le donne sotto i 163 cm (5'4") dovrebbero usare una palla da 55 cm, quelle tra i 163 e i 173 cm (5'4") necessitano di una palla da 65 cm e le donne sopra i 173 cm (5'8") necessitano di una palla da 75 cm. Quando sei seduta sulla palla da parto, le ginocchia dovrebbero essere circa 10 cm più in basso rispetto ai fianchi, con i piedi ben appoggiati a terra. La palla da parto BABYGO® è disponibile nelle misure da 65 cm e 75 cm, adatte a circa il 90% delle donne in gravidanza nel Regno Unito.

Quando dovrei iniziare a usare la palla da parto durante la gravidanza?

È possibile iniziare a utilizzare una palla da parto dal secondo trimestre (intorno alla 14a settimana), una volta che i sintomi iniziali della gravidanza, come nausea e affaticamento, si sono attenuati. Molte ostetriche raccomandano l'uso quotidiano a partire dalla 32a settimana per favorire il posizionamento anteriore del bambino, ottimale per il parto. Iniziate con 10-15 minuti di dondolio da sedute o di delicate rotazioni delle anche al giorno e aumentate gradualmente l'intensità. Consultate sempre la vostra ostetrica in caso di gravidanza a rischio prima di iniziare.

Una palla da parto può indurre il travaglio?

Una palla da parto non può indurre il travaglio da sola, ma può aiutare il corpo a prepararsi e a favorirne la progressione una volta iniziato naturalmente. Stare sedute in posizione eretta e dondolarsi delicatamente su una palla da parto apre il bacino, sfrutta la forza di gravità per aiutare la testa del bambino a impegnarsi e favorisce un posizionamento fetale ottimale. Le ostetriche del Servizio Sanitario Nazionale (NHS) raccomandano comunemente l'uso della palla da parto nelle ultime settimane di gravidanza e durante le prime fasi del travaglio per alleviare le contrazioni e accorciare la fase attiva.

Le palle da parto sono raccomandate dal Servizio Sanitario Nazionale (NHS)?

Sì. Il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) raccomanda vivamente l'uso di palloni da parto per aiutare le mamme a rimanere attive durante la gravidanza, alleviare il dolore del travaglio e ridurre il fastidio delle contrazioni. Le linee guida dell'NHS consigliano di utilizzare un pallone anti-scoppio testato per supportare almeno 300 kg. BABYGO® è un fornitore di fiducia degli ospedali dell'NHS in tutto il Regno Unito e il nostro pallone da parto soddisfa gli standard anti-scoppio e di resistenza al peso raccomandati dall'NHS.

Cosa distingue la palla da parto BABYGO® da una normale palla da ginnastica?

La palla da parto BABYGO® è progettata specificamente per la gravidanza, con uno spessore delle pareti di 2000 micrometri, 5 volte più resistente di una normale palla da ginnastica, e testata secondo gli standard di sicurezza europei EN71-3 per la composizione chimica. È anti-scoppio con una portata di 300 kg, priva di ftalati e lattice, e realizzata in PVC antiscivolo ipoallergenico, il che significa che si sgonfia lentamente e in sicurezza in caso di foratura, anziché scoppiare. Ogni palla viene spedita con una pompa, un estrattore di tappi, un metro a nastro e il nostro libro di 100 pagine sugli esercizi per la gravidanza e il recupero post-parto.

La nostra collezione di palloni da parto di alta qualità, pensata per supportare le future mamme in ogni fase della gravidanza, del travaglio e del recupero post-parto.

La palla da parto è una palla da ginnastica rigida e anti-scoppio utilizzata per alleviare il mal di schiena, favorire un posizionamento fetale ottimale e supportare il travaglio attivo, ed è raccomandata dalle ostetriche del Servizio Sanitario Nazionale (NHS) in tutto il Regno Unito.

Sedersi e dondolarsi delicatamente su una palla da parto aiuta ad aprire il bacino, a migliorare la postura e ad alleviare il dolore lombare e pelvico che si intensifica durante il secondo e il terzo trimestre. Durante il travaglio, le rotazioni del bacino e le posizioni sedute sulla palla possono accorciare la fase attiva e ridurre il dolore delle contrazioni. La palla da parto BABYGO® è 5 volte più resistente di una normale palla da ginnastica, testata secondo gli standard di sicurezza europei EN71-3 e fornita con orgoglio agli ospedali del Servizio Sanitario Nazionale (NHS) in tutto il Regno Unito.

Ogni palla viene spedita con una pompa gratuita, un estrattore per tappi, un metro a nastro e il nostro libro di 100 pagine sugli esercizi per la gravidanza e il recupero post-parto. Abbina la tua palla da parto alle nostre cinture di supporto per la gravidanza per un sollievo diurno, oppure ai nostri cuscini per la gravidanza per un comfort notturno.